Physical Therapy - { ألم العصعص في أسفل الظهر }... العصعص هو عظمة صغيرة تتمركز في أسفل العمود الفقري ، ويتكون من ٣ - ٥ فقرات من فقرات العمود الفقري ، ويمكن
د. عبدالعزيز زامل العمر sur Twitter : "تحت هذه التغريدة سأتحدث عن آلام العُصعص (Coccydynia) ألم العُصعص: هو ألم يصيب أسفل منطقة الظهر -الجزء السفلي والأخير من العمود الفقري- (العصعص). ويصيب النساء
![وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائق - YouTube وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائق - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/OSFlmXytGwM/maxresdefault.jpg)