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FITIA - La forma en la que consumas la chía puede hacer que aproveches más sus nutrientes👏🏼 A la chía se le atribuyen muchos beneficios para la salud y con toda razón:
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PanamoreS - 🌾La semilla de chía contiene muchos nutrientes como: proteínas, calcio, boro (mineral que ayuda a fijar el calcio de los huesos), potasio, hierro, ácidos grasos como omega 3, antioxidantes y